En los tiempos modernos, el monitoreo continuo de la glucosa y las terapias avanzadas han ofrecido nuevas perspectivas en la búsqueda de mejores formas de gestionar y monitorear las condiciones de salud.
Junto con los avances tecnológicos, se han desarrollado diversas aplicaciones innovadoras para que los pacientes diabéticos puedan tener un mejor control de su condición de forma práctica.
Y, en particular, la aplicación mySugr se ha convertido en un gran aliado en el día a día tanto de los pacientes como de los cuidadores.
mySugr es una excelente herramienta digital que registra automáticamente datos terapéuticos diarios, como comidas, dieta, carbohidratos, medicamentos, glucemia e insulina.
También integra información sobre actividad física, presión arterial y otros datos de salud. Puede integrarse fácilmente con diversos modelos de medidores digitales Accu-Chek.
Cabe destacar que, antes de utilizar cualquier tipo de dispositivo o aplicación, se recomienda consultar a su médico.
En esta guía completa, descubriremos cómo esta plataforma de gestión innovadora puede transformar tu visión sobre la diabetes, haciendo el proceso más simple y eficaz. ¡Descúbrelo a continuación!
Cómo descargar la aplicación mySugr
Para descargar la aplicación en tu dispositivo móvil, sigue los pasos a continuación:
- Abre la tienda de aplicaciones de tu teléfono (Google Play or App Store).
- Escribe “mySugr” en la barra de búsqueda y haz clic en la lupa.
- En cuanto aparezca el resultado de la búsqueda, haz clic en el icono de la aplicación.
- A continuación, toca el botón “Instalar” (Android) o el botón “Descargar” (iOS).
- Espera unos segundos mientras la aplicación se descarga e instala en tu dispositivo.
- ¡Listo! La aplicación ya está preparada para usarse.
Cómo acceder a la aplicación por primera vez
Después de completar la descarga, abre la aplicación mySugr. En el primer acceso, necesitarás crear una nueva cuenta o iniciar sesión. Del mismo modo, si ya tienes una cuenta de Accu-Check, también es posible acceder por medio de ella.
Después de completar el registro, deberás seleccionar tu tipo de diabetes: tipo 1, tipo 2, LADA, MODY, gestacional u otros. Enseguida, se harán otras preguntas para ofrecer una experiencia más personalizada con la aplicación.
Definiendo unidades y rangos objetivo
Para aprovechar al máximo todos los recursos que mySugr ofrece, necesitas hacer algunos ajustes para que te conozca mejor. ¿Tu medidor muestra la glucemia en mg/dL o mmol/L? ¿Cuentas los carbohidratos en gramos o porciones? ¿Usas insulina?
Si es así, ¿usas bolígrafos/jeringas o una bomba de insulina? Estas preguntas básicas definirán los detalles de tu terapia, así como rangos objetivo específicos.
Para configurar estos datos, haz clic en “Más” y luego en “Configuración de la cuenta”. En la parte superior de la pantalla, selecciona “Terapia”. Configura todos los datos de acuerdo con tus necesidades específicas para tener una mejor experiencia al usar la aplicación.
Comienza a registrar información relacionada con la diabetes.
Ya descargaste la aplicación e iniciaste sesión por primera vez, ¡así que vamos a empezar a usar esta herramienta innovadora! En general, la interfaz de mySugr es muy amigable e intuitiva, lo que ayuda bastante, especialmente para quienes no entienden mucho de tecnología.
En la pantalla principal, en la parte inferior, encontrarás cuatro secciones: Mis tendencias, informes, conexiones y mucho más.
Para empezar a registrar tus datos de glucosa y otra información importante relacionada con la diabetes, haz clic en el “+” en la esquina inferior derecha de la pantalla principal. En cuanto se abra la pantalla de registro, habrá un campo para cada elemento que se puede registrar.
Los datos y la hora se definen automáticamente, pero también pueden modificarse para ingresar lecturas del comienzo del día o incluso de días anteriores.
Después de completar todos los campos necesarios, haz clic en “Guardar”. Enseguida, volverás a la pantalla inicial y los datos guardados estarán visibles.
Siempre que desees registrar nueva información, solo tienes que seguir el mismo procedimiento mencionado anteriormente.
¿Qué puedo registrar?
Existen diversos campos relacionados con el tratamiento, como: dosis de insulina, signos vitales, alimentación, actividades, notas, mediciones principales, etc. Si quieres ver todos los campos disponibles, haz clic en “Mostrar todos los campos”.
Cabe mencionar que existen varias opciones de entrada, lo que puede confundir un poco al usuario. Sin embargo, son opcionales.
Además, puedes ocultar los campos que no te interesen o simplemente crear una etiqueta o nota. ¡Tú decides lo que te resulte más conveniente!
Configuración de recordatorios
El recordatorio es una excelente opción para ayudarte a recordar hacer algo después de ingresar los datos. Puede usarse, por ejemplo, para verificar tu glucemia después de las comidas o para tomar la dosis de insulina al final de una comida cuando esté baja.
Para establecer un recordatorio, desliza el reloj en la línea hasta alcanzar el horario deseado. Enseguida, sonará tu alarma y recibirás una notificación.
Cómo compartir informes
La aplicación mySugr te permite compartir informes completos, con todos los datos registrados, con tu médico o con quien quieras. Consulta el paso a paso a continuación:
- Abre la aplicación mySugr.
- Accede a la sección “Informe “.
- Selecciona el formato del archivo: CSV, PDF o MS Excel (los dos últimos están disponibles solo en la versión PRO).
- Haz clic en “Exportar“.
- A continuación, el informe se generará en segundo plano y se guardará en la carpeta de descargas. Puedes verificar el progreso en tus notificaciones.
- Después de completarse, aparecerá el siguiente mensaje en las notificaciones: “Tu informe está listo.“.
- Ahora, puedes optar por abrirlo o compartirlo desde la misma notificación.
- El informe puede compartirse a través de WhatsApp, Gmail, entre otros.
Conectando medidores de glucemia
Si tienes alguno de los medidores de glucemia compatibles con la aplicación (Accu-Chek Guide, Accu-Chek Guide Me o Accu-Chek Performa Connect) y deseas sincronizarlo, haz clic en Conexiones. En la sección correspondiente, selecciona tu medidor de la lista. Luego, haz clic en “Conectar” y sigue las instrucciones.
En la misma sección, también es posible importar datos de la aplicación Google Fit.
Conclusión
Sin duda, mySugr es más que una simple aplicación; es una herramienta esencial para simplificar el control de la diabetes en tu rutina diaria. Ahora tienes una herramienta digital para tomar el control de tu salud.
Además, te permite compartir informes detallados con tu médico e integrarse con medidores de glucosa. Con mySugr, estás más cerca de alcanzar una vida más saludable, incluso viviendo con diabetes.
Así que no esperes más, ¡comienza hoy mismo tu camino de monitoreo de la diabetes con mySugr!
